相关阅读：
往后运动汇丨八段锦呼吸法讲解 第一式：两手托天理三焦
往后运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第二式：左右开弓似射雕
往后运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第三式：调理脾胃须单举
往后经常久坐、往后
本期理论及技术指导：
北京大学体育教研部教师、运动带您一起做运动健身、健身、科学系统易学习，
运动健身强体魄，轻松养护身体，
运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第四式：五劳七伤往后瞧
还教会您核心呼吸法，运动演示，汇丨赶快学起来！龙讲劳伤不仅能帮助疏解疲劳，解段锦呼颈肩酸痛？吸法试试八段锦第四式“五劳七伤往后瞧”。每天几分钟，第式太极拳世界冠军 柴云龙往后